私は、大阪にて、月1〜2回ほど、 美しい姿勢と歩き方のレッスンを開催しています。 「ウォーキングっていうと、手を上に上げながら歩くエクササイズ？」 よくあるご質問です。 私がお伝えしているウォーキングは、 ポスチュアウォーキングという、 いつでも…