炭酸シリーズ、ご無沙汰になりました。 ～～以前までの記事～～ シリーズ１：そうだ！炭酸泉に入ろう！ シリーズ２：まずは炭酸とは。 ～～～～～～～～～～～ 今回はシリーズ３ということで、炭酸水を飲む効果５つについてです。 今回もこちらの本に書かれ…

毎月恒例のZOZOおまかせ定期便が届きました～！ おまかせ定期便とは、ZOZOTOWNがひとりひとりに合わせてコーディネートした商品が届くサービスです。 このサービスを利用し始めて４ヶ月目なのですが、すっかりはまってしまってます。 毎月届くのが楽しみです…

自宅から車で20分の所にある彩都なないろ公園。 台風が過ぎて天気が良かったので、こちらの公園で遊んできました～ ほぼ直角に落ちるフリーフォール滑り台があったり、ターザンロープがあったりと、とっても楽しい公園です。 子供ばかりで行きづらいなぁと思…

健康でキレイなお肌・身体を保つために血液検査をした結果が出ました～ 健康診断で受ける血液検査とほぼ同じですが、数値をみて、通常の解釈とは異なる方法で医師が指導してくださるものです。 ＝＝＝＝＝＝私たちのところで行う栄養療法とは、単なる食事療…

待ちに待ったZOZO SUITがやってきましたー！ 一人SUITごっこ。in 湯船。 http://zozo.jp/zozosuit/ どんなのか気になる方は↑のリンク先みてみてくださいね。 とんねるずのモジモジくんみたいなの。 このSUITを着て、アプリの誘導通りに動くと、自分のサイズ…

1週間後は8月ですね。 お稽古にて、8月を葉月以外の言葉で表すとどんな言い方があるか学んできました。 毎月一回、翌月の「月」を色んな言葉で表現するワークをしますが、なかなか素敵な言葉が浮かんできません。 今回私が考えたのは、 ・海月 ・盆踊り月 "…

先日届いた、森田農場さんの「発酵あずき」挑戦キット♪ 森田農場さんのクラウドファンディング支援のリターン品です。 ↓ ↓ ↓ 希望金額の１７１％、1,030,000円を達成して終了！素晴らしい！ www.makuake.com 以前から白砂糖はあまり好まなくて、お肌のことや…

とある週末。 シャープ社 ホットクックのファンミーティングに参加してきました～！ 参加者12名ほどの限定イベントです。 ホットクックとは？シャープの水なし自動調理鍋。素材本来のおいしさも栄養もまるごと調理してくれる。火加減をみておく必要がないか…

私の強みの一つ。 適応性が高いこと。 どんな状況になっても、その状況に自分を変えられる能力が高い。 それを今まで悪用してきました。 主な事例としては、何かの開始時間にギリギリに到着する。 ギリギリに到着してもなんとかなるやろーと思うし、実際なん…

夏真っ盛り！ 皆さん、いかがお過ごしでしょうか。 タイトルの「落ち込まない人がいる！」 はい、私です。 先日、世界NO.2の営業ウーマンの和田裕美さんに質問を送ったんです。 そしたら、昨日のメールマガジンで回答してくださいました！ そのタイトルが、…

今回訪れたのは、奈良県にあります曽爾高原です。 昨年末に入塾した、勝間塾の塾生仲間と経済評論家の勝間和代さんと一緒に行ってきました。 初めての生勝間さん。 音声動画で聞いていたイメージと変わりなく、明快でわかりやすいお話。 私に対してもとても…

炭酸がスキンケアに良いということを知ったのは、こちらの本より(^^) 改訂版 炭酸水でツルふわ肌に (扶桑社ＢＯＯＫＳ) 作者: 高橋弘美 出版社/メーカー: 扶桑社 発売日: 2014/08/30 メディア: Kindle版 この商品を含むブログを見る まずは炭酸とはなんぞや…

今年の3月から、美容法を試行錯誤してきて、新たに気になったものをシェアさせてください。 それは、”炭酸”を使ったケアです。 ”炭酸”は世の中でも美容には良いとされていて、流行ってますよねぇ。 一時期のブームは去ったのかもしれないけれど。 私個人的に…

毎週木曜日は宅配野菜セットが届く日。 今週はこちらが届きました～！・奈良 なないろ畑 無農薬 サクサク王子（いんげん）・泉佐野 泉ファーム 採れたてとうもろこし（栽培期間中農薬不使用）・島根裕樹野菜 サラダ水菜・島根有機野菜 紫小松菜・広島 アスパ…

朝起きて 雨が止んでいて 空気澄み渡る空を見上げただけで 涙出てきた そう、本日は二人にとって 一生に一度のハレの日 彼は二日前、高速道路走行中、 50m前で車がスピンして ガードレールに当たるのを目の当たりにしたそうだ 彼はとっさにハンドルを操作し…

ゴールデンウィークは、山の自然を満喫してきました(^^) 天気ポカポカ気持ちよくて、朝ご飯食べて午前９時の山道ドライブ。窓を開けて、山のおいしい空気をたっくさんスーハースーハーして楽しみながら、 音楽はノラジョーンズのSunrise♪ 最高やなぁ～～～、…

小学生の時は負けず嫌い全開な私。いつもNo.1であることを意識していたように思う。大学生以降かなぁ、No.1という言葉があまり好きではなくなった。今思うと、No.1に対する嫉妬から生じる逃げの思考だったのかも。 先日、色んな木に触れる機会がありまして。…

ぬるま湯シャンを始めて1カ月経ちました。シャンプー・リンス・整髪剤を一切使わないことが当たり前になりました♪しかし、念のため、社会の一員として生活していく上で、このまま続けても問題がないか客観的に判断したい！と、いうことで、頭皮のマイクロス…

私は海より山派。出張先でも緑に触れたくて、ホテルスタッフにお尋ねしておすすめスポットに行ってきました。中国 深センにある、OCT-LOFT（華僑創意文化園）メトロ１号線で僑城東駅（侨城东駅）下車。てくてく歩くと見えてきます。写真加工無しでこの美しさ…

前の記事で中国 深センの水道水、塩素濃度ほぼ無しと投稿したのですが。 色んな方からの情報を考慮すると、ホテルの水はろ過システムを使ってる可能性があることが判明しました。 実際に拙い英語で聞いてみたところ、スタッフの方より、 「(このホテル内で)…

ぬるま湯シャンを始めてもうすぐ一ヶ月が経とうとしています。●ぬるま湯シャンに関する投稿はこちらから kurokohanako.hatenablog.com ぬるま湯シャンをすることが当たり前になりました。頭・髪だけではなく、顔に何かつけるのも避けたいと思うようになり、…

常識を疑って考えよう！常識を疑う力。常識を根底から疑って考える力が大切。出口治明さんのお言葉です。 出口さんは、ライフネット生命保険株式会社の創業者で、今年1月に立命館アジア太平洋大学（以下、APU） 学長に就任されました。APUはTHE世界大学ラン…

2018年3月が終わり一週間経ちました。この3月は色々な思いがふっきれて、今までやってみたかったけど手を付けてこなかったことに挑戦できました。すべての出来事や人との出会いに感謝します。3月やってみたこと、一つ目はコーヒー絶ち。3月6日から22日間実施…

本日は地元小学校の入学式。ピカピカの一年生の誕生です！その一年生が学ぶ道徳の教科書『いきるちから』（シェアトップ、平成30年度版、日本出版社）に作家・営業コンサルタントの和田裕美さんの絵本、「ぼくはちいさくてしろい」が掲載されています。テー…

先日、母が還暦を迎えたので、家族で記念写真を撮りました！写真を撮影する時、私はドキドキしていました。何故かというと、湯シャン4日目だったからです。「みんなに近寄ったら、私の髪の毛、臭うかな～」って。●湯シャンとは：シャンプーやリンスを使わず…

”黒子華子”は、心の友である桐島瑞希さんが私の想いを表現して名付けてくれた造語です。普段は黒子のように陰で人様のお役に立つことを第一に考え行動し、尊敬する皆様方から信用され頼られる人で在りたい。そして、何かのきっかけで黒い頭巾のヴェールを脱…

皆さんは顔や体にコンプレックスやお悩みはありますか？私は、顔部分は２つ。目が一重であること。そして、エラが張っていて顔が大きいこと。体部分の悩みは、最近体調に影響してきた首こり・肩こり・寝起きの体のだるさです。先週末、これらを解消する魔法…

昨日は、今まで挑戦してみたかったことを実践！ ヘアサロンでカット・カラーしてもらっている時に、持参した本を読む です。 皆さん普通にしていることかもしれませんが、 私にとっては挑戦でした。 なんとなく雰囲気を壊さないように会話をしたほうがいいの…

先日Amazonで簡易宅配ボックスを買いました 一人暮らしのマンション前にも置けるタイプの物 こちら↓↓ TOKYO SELECTION 宅配ボックス 折りたたみ 鍵 ワイヤー セット 簡易型 保冷タイプ 戸建 個人宅 大容量 60L 出版社/メーカー: TOKYO SELECTION メディア: …

居るだけで、心地よい空間ってありますよねぇ～ こちらの花屋さんもそんなお店です ▲ カフェ&ヨーロッパの街角にあるようなお花屋さん el Bau Decorationさん♡ オーナーのご夫婦がとても素敵で、 奥様がお花、旦那様がレストラン(2階)をされています 昨年引…